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チーズリゾット

一般的な分量

カロ

356

脂質

13.12 g

炭水化物

44.25 g

たんぱく質

14.02 g

チーズリゾット (1 カップ)には356カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1489 kj

356 kcal

たんぱく質

14.02g

脂質

13.12g

飽和脂肪

7.975g

多価不飽和脂肪

0.58g

一価不飽和脂肪

3.587g

コレステロール

40mg

炭水化物

44.25g

糖分

6.97g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

814mg

カリウム

265mg

最終更新	2020年 05月 10日 08:30 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	174
1 人前（1人前あたり153g）	267
1 カップ	356

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