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チーズリゾット

一般的な分量

カロ

267

脂質

9.84 g

炭水化物

33.19 g

たんぱく質

10.52 g

チーズリゾット (1 人前（1人前あたり153g）)には267カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり153g）

エネルギー

1117 kj

267 kcal

たんぱく質

10.52g

脂質

9.84g

飽和脂肪

5.981g

多価不飽和脂肪

0.435g

一価不飽和脂肪

2.69g

コレステロール

30mg

炭水化物

33.19g

糖分

5.23g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

611mg

カリウム

198mg

最終更新	2020年 05月 10日 08:30 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	174
1 人前（1人前あたり153g）	267
1 カップ	356

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