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チーズリゾット

一般的な分量

カロ

174

脂質

6.43 g

炭水化物

21.69 g

たんぱく質

6.87 g

チーズリゾット (100 g)には174カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

730 kj

174 kcal

たんぱく質

6.87g

脂質

6.43g

飽和脂肪

3.909g

多価不飽和脂肪

0.284g

一価不飽和脂肪

1.758g

コレステロール

20mg

炭水化物

21.69g

糖分

3.42g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

399mg

カリウム

130mg

最終更新	2020年 05月 10日 08:30 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	174
1 人前（1人前あたり153g）	267
1 カップ	356

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