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ハッシュブラウン
ハッシュブラウン
一般的な分量
1 オンス(生)
1 サービング(1サービングあたり78g)
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
100 g
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
1 カップ
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
カロ
305
脂質
14.43 g
炭水化物
40.48 g
たんぱく質
3.46 g
ハッシュブラウン (1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分)には305カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
1サービングあたり
エネルギー
1276 kj
305 kcal
たんぱく質
3.46g
脂質
14.43g
飽和脂肪
1.646g
多価不飽和脂肪
4.112g
一価不飽和脂肪
4.633g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.48g
糖分
1.72g
食物繊維
3.7g
ナトリウム
669mg
カリウム
665mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(生)
58
1 サービング(1サービングあたり78g)
205
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
229
100 g
263
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
305
1 カップ
410
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
460
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
505
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