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ハッシュブラウン
ハッシュブラウン
一般的な分量
1 オンス(生)
1 サービング(1サービングあたり78g)
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
100 g
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
1 カップ
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
カロ
58
脂質
2.74 g
炭水化物
7.68 g
たんぱく質
0.66 g
ハッシュブラウン (1 オンス(生))には58カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 オンス(生)
1サービングあたり
エネルギー
242 kj
58 kcal
たんぱく質
0.66g
脂質
2.74g
飽和脂肪
0.312g
多価不飽和脂肪
0.78g
一価不飽和脂肪
0.879g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.68g
糖分
0.33g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
127mg
カリウム
126mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(生)
58
1 サービング(1サービングあたり78g)
205
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
229
100 g
263
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
305
1 カップ
410
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
460
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
505
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