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ハッシュブラウン
ハッシュブラウン
一般的な分量
1 オンス(生)
1 サービング(1サービングあたり78g)
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
100 g
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
1 カップ
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
カロ
205
脂質
9.7 g
炭水化物
27.22 g
たんぱく質
2.32 g
ハッシュブラウン (1 サービング(1サービングあたり78g))には205カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり78g)
1サービングあたり
エネルギー
858 kj
205 kcal
たんぱく質
2.32g
脂質
9.7g
飽和脂肪
1.107g
多価不飽和脂肪
2.765g
一価不飽和脂肪
3.115g
コレステロール
0mg
炭水化物
27.22g
糖分
1.15g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
450mg
カリウム
447mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(生)
58
1 サービング(1サービングあたり78g)
205
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
229
100 g
263
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
305
1 カップ
410
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
460
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
505
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