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ハッシュブラウン

一般的な分量

カロ

229

脂質

10.82 g

炭水化物

30.36 g

たんぱく質

2.59 g

ハッシュブラウン (1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分)には229カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分

エネルギー

957 kj

229 kcal

たんぱく質

2.59g

脂質

10.82g

飽和脂肪

1.234g

多価不飽和脂肪

3.084g

一価不飽和脂肪

3.475g

コレステロール

0mg

炭水化物

30.36g

糖分

1.29g

食物繊維

2.8g

ナトリウム

502mg

カリウム

499mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（生）	58
1 サービング（1サービングあたり78g）	205
1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分	229
100 g	263
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分	305
1 カップ	410
1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分	460
1 個（ロングタイプ）（直径5.5cm、長さ12cm、生）摂取分	505

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