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ハッシュブラウン
ハッシュブラウン
一般的な分量
1 オンス(生)
1 サービング(1サービングあたり78g)
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
100 g
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
1 カップ
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
カロ
263
脂質
12.44 g
炭水化物
34.9 g
たんぱく質
2.98 g
ハッシュブラウン (100 g)には263カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1100 kj
263 kcal
たんぱく質
2.98g
脂質
12.44g
飽和脂肪
1.419g
多価不飽和脂肪
3.545g
一価不飽和脂肪
3.994g
コレステロール
0mg
炭水化物
34.9g
糖分
1.48g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
577mg
カリウム
573mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(生)
58
1 サービング(1サービングあたり78g)
205
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)摂取分
229
100 g
263
1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分
305
1 カップ
410
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分
460
1 個(ロングタイプ) (直径5.5cm、長さ12cm、生)摂取分
505
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