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ハマス

一般的な分量

カロ

177

脂質

8.59 g

炭水化物

20.12 g

たんぱく質

4.86 g

ハマス (100 g)には177カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

741 kj

177 kcal

たんぱく質

4.86g

脂質

8.59g

飽和脂肪

1.123g

多価不飽和脂肪

2.083g

一価不飽和脂肪

4.912g

コレステロール

0mg

炭水化物

20.12g

糖分

0.46g

食物繊維

4g

ナトリウム

242mg

カリウム

173mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	27
100 g	177
1 カップ	435

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