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ヒレカツ

一般的な分量

カロ

104

脂質

6.6 g

炭水化物

4.78 g

たんぱく質

6.13 g

ヒレカツ (1 個)には104カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

437 kj

104 kcal

たんぱく質

6.13g

脂質

6.6g

飽和脂肪

1.503g

多価不飽和脂肪

1.278g

一価不飽和脂肪

3.25g

コレステロール

24mg

炭水化物

4.78g

糖分

0.42g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

154mg

カリウム

80mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:03 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	104
100 g	298
1 人前（1人前あたり105g）	313

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