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ヒレカツ

一般的な分量

カロ

313

脂質

19.79 g

炭水化物

14.33 g

たんぱく質

18.4 g

ヒレカツ (1 人前（1人前あたり105g）)には313カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり105g）

エネルギー

1311 kj

313 kcal

たんぱく質

18.4g

脂質

19.79g

飽和脂肪

4.508g

多価不飽和脂肪

3.833g

一価不飽和脂肪

9.75g

コレステロール

73mg

炭水化物

14.33g

糖分

1.26g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

462mg

カリウム

239mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:03 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	104
100 g	298
1 人前（1人前あたり105g）	313

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