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ヒレカツ

一般的な分量

カロ

298

脂質

18.85 g

炭水化物

13.65 g

たんぱく質

17.52 g

ヒレカツ (100 g)には298カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1248 kj

298 kcal

たんぱく質

17.52g

脂質

18.85g

飽和脂肪

4.293g

多価不飽和脂肪

3.651g

一価不飽和脂肪

9.286g

コレステロール

70mg

炭水化物

13.65g

糖分

1.2g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

440mg

カリウム

227mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:03 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	104
100 g	298
1 人前（1人前あたり105g）	313

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