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プレーンヨーグルト

一般的な分量

カロ

脂質

1.55 g

炭水化物

7.04 g

たんぱく質

5.25 g

プレーンヨーグルト (100 g)には63カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

264 kj

63 kcal

たんぱく質

5.25g

脂質

1.55g

飽和脂肪

多価不飽和脂肪

0.044g

一価不飽和脂肪

0.426g

コレステロール

6mg

炭水化物

7.04g

糖分

7.04g

食物繊維

ナトリウム

70mg

カリウム

234mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	63
1 230gの容器入り	143
1 サービング（1サービングあたり227g）	143
1 カップ（240ml）	154

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