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プレーンヨーグルト（低脂肪）

一般的な分量

カロ

154

脂質

3.8 g

炭水化物

17.25 g

たんぱく質

12.86 g

プレーンヨーグルト（低脂肪） (1 カップ（240ml）)には154カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ（240ml）

エネルギー

646 kj

154 kcal

たんぱく質

12.86g

脂質

3.8g

飽和脂肪

2.45g

多価不飽和脂肪

0.108g

一価不飽和脂肪

1.044g

コレステロール

15mg

炭水化物

17.25g

糖分

17.25g

食物繊維

ナトリウム

172mg

カリウム

573mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス	18
100 g	63
1/2 容器入り（112g）	71
1 容器入り（225g）	143
1 カップ（240ml）	154

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