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ベークドポテト（皮付き）

一般的な分量

カロ

脂質

1.12 g

炭水化物

10.47 g

たんぱく質

1.24 g

ベークドポテト（皮付き） (1 小さいジャガイモ)には56カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小さいジャガイモ

エネルギー

233 kj

56 kcal

たんぱく質

1.24g

脂質

1.12g

飽和脂肪

0.216g

多価不飽和脂肪

0.339g

一価不飽和脂肪

0.501g

コレステロール

0mg

炭水化物

10.47g

糖分

0.58g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

120mg

カリウム

265mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小さいジャガイモ	56
100 g	109
1 小（直径4.5cm -6cm、生）	156
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）	194
1 サービング（1サービングあたり178g）	194
1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）	331

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