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ベークドポテト（皮付き）

一般的な分量

カロ

109

脂質

2.2 g

炭水化物

20.53 g

たんぱく質

2.43 g

ベークドポテト（皮付き） (100 g)には109カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

456 kj

109 kcal

たんぱく質

2.43g

脂質

2.2g

飽和脂肪

0.423g

多価不飽和脂肪

0.664g

一価不飽和脂肪

0.982g

コレステロール

0mg

炭水化物

20.53g

糖分

1.14g

食物繊維

2.1g

ナトリウム

235mg

カリウム

519mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小さいジャガイモ	56
100 g	109
1 小（直径4.5cm -6cm、生）	156
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）	194
1 サービング（1サービングあたり178g）	194
1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）	331

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