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ポテト

一般的な分量

カロ

214

脂質

10.97 g

炭水化物

27.81 g

たんぱく質

2.71 g

ポテト (1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm）)には214カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm）

エネルギー

894 kj

214 kcal

たんぱく質

2.71g

脂質

10.97g

飽和脂肪

2.557g

多価不飽和脂肪

1.784g

一価不飽和脂肪

6.383g

コレステロール

0mg

炭水化物

27.81g

糖分

0.45g

食物繊維

2.6g

ナトリウム

234mg

カリウム

411mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）	96
1 細長いサービング　10個分	137
1 注文	156
1 カップ	156
1 サービング（1サービングあたり70g）	192
1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm）	214
100 g	274

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