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ライ麦パンのトースト

一般的な分量

カロ

284

脂質

3.6 g

炭水化物

53.1 g

たんぱく質

9.4 g

ライ麦パンのトースト (100 g)には284カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1188 kj

284 kcal

たんぱく質

9.4g

脂質

3.6g

飽和脂肪

0.688g

多価不飽和脂肪

0.879g

一価不飽和脂肪

1.44g

コレステロール

0mg

炭水化物

53.1g

糖分

4.23g

食物繊維

6.4g

ナトリウム

725mg

カリウム

183mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（標準スライス、パンの耳を食べない場合）	31
1 切れ（薄切り）	51
1 枚（標準スライス）	68
1 サービング（1サービングあたり24g）	68
1 枚（スライス、大）	82
100 g	284

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