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ワッフル

一般的な分量

カロ

121

脂質

3.72 g

炭水化物

19.05 g

たんぱく質

2.85 g

ワッフル (1 個（直径10cm）（冷凍を含む）)には121カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個（直径10cm）（冷凍を含む）

エネルギー

506 kj

121 kcal

たんぱく質

2.85g

脂質

3.72g

飽和脂肪

0.763g

多価不飽和脂肪

0.722g

一価不飽和脂肪

1.99g

コレステロール

5mg

炭水化物

19.05g

糖分

1.84g

食物繊維

ナトリウム

281mg

カリウム

55mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個（ミニ）	26
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	115
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	121
1 サービング（1サービングあたり74g）	229
1 個（直径18cm）	232
100 g	310
1 個（直径20cm）	381

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