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ワッフル

一般的な分量

カロ

115

脂質

3.53 g

炭水化物

18.07 g

たんぱく質

2.7 g

ワッフル (1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）)には115カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）

エネルギー

480 kj

115 kcal

たんぱく質

2.7g

脂質

3.53g

飽和脂肪

0.724g

多価不飽和脂肪

0.684g

一価不飽和脂肪

1.888g

コレステロール

5mg

炭水化物

18.07g

糖分

1.75g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

266mg

カリウム

52mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個（ミニ）	26
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	115
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	121
1 サービング（1サービングあたり74g）	229
1 個（直径18cm）	232
100 g	310
1 個（直径20cm）	381

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