FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ワッフル

一般的な分量

カロ

229

脂質

7.07 g

炭水化物

36.14 g

たんぱく質

5.4 g

ワッフル (1 サービング（1サービングあたり74g）)には229カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり74g）

エネルギー

960 kj

229 kcal

たんぱく質

5.4g

脂質

7.07g

飽和脂肪

1.448g

多価不飽和脂肪

1.369g

一価不飽和脂肪

3.776g

コレステロール

10mg

炭水化物

36.14g

糖分

3.49g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

533mg

カリウム

104mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個（ミニ）	26
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	115
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	121
1 サービング（1サービングあたり74g）	229
1 個（直径18cm）	232
100 g	310
1 個（直径20cm）	381

ワッフルに関連する種類

デザートに関連する種類

チョコチップクッキー

アイスクリーム

チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。