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ワッフル
ワッフル
一般的な分量
1 個(ミニ)
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
1 サービング(1サービングあたり74g)
1 個 (直径18cm)
100 g
1 個 (直径20cm)
カロ
26
脂質
0.8 g
炭水化物
4.1 g
たんぱく質
0.61 g
ワッフル (1 個(ミニ))には26カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 個(ミニ)
1サービングあたり
エネルギー
109 kj
26 kcal
たんぱく質
0.61g
脂質
0.8g
飽和脂肪
0.164g
多価不飽和脂肪
0.155g
一価不飽和脂肪
0.429g
コレステロール
1mg
炭水化物
4.1g
糖分
0.4g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
60mg
カリウム
12mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個(ミニ)
26
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
115
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
121
1 サービング(1サービングあたり74g)
229
1 個 (直径18cm)
232
100 g
310
1 個 (直径20cm)
381
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