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全粒粉のマカロニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.42 g

炭水化物

20.58 g

たんぱく質

4.13 g

全粒粉のマカロニ (1 オンス（ドライ）)には96カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（ドライ）

エネルギー

401 kj

96 kcal

たんぱく質

4.13g

脂質

0.42g

飽和脂肪

0.077g

多価不飽和脂肪

0.165g

一価不飽和脂肪

0.058g

コレステロール

0mg

炭水化物

20.58g

糖分

0.62g

食物繊維

2.2g

ナトリウム

183mg

カリウム

34mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ラザニアのシート、調理済み	68
1 オンス（ドライ）	96
100 g	123
1 カップ、調理済み	172
1 人前（1人前あたり140g）	172
1 カップ、乾燥	437

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