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全粒粉のマカロニ

一般的な分量

カロ

437

脂質

1.92 g

炭水化物

93.65 g

たんぱく質

18.82 g

全粒粉のマカロニ (1 カップ、乾燥)には437カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、乾燥

エネルギー

1827 kj

437 kcal

たんぱく質

18.82g

脂質

1.92g

飽和脂肪

0.349g

多価不飽和脂肪

0.752g

一価不飽和脂肪

0.265g

コレステロール

0mg

炭水化物

93.65g

糖分

2.84g

食物繊維

9.9g

ナトリウム

831mg

カリウム

156mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ラザニアのシート、調理済み	68
1 オンス（ドライ）	96
100 g	123
1 カップ、調理済み	172
1 人前（1人前あたり140g）	172
1 カップ、乾燥	437

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