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冷や奴

一般的な分量

カロ

脂質

4.76 g

炭水化物

3.33 g

たんぱく質

8.7 g

冷や奴 (100 g)には85カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

356 kj

85 kcal

たんぱく質

8.7g

脂質

4.76g

飽和脂肪

0.533g

多価不飽和脂肪

1.237g

一価不飽和脂肪

2.632g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.33g

糖分

0.49g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

13mg

カリウム

122mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:10 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	85
1 人前（1人前あたり125g）	106

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