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冷や奴

一般的な分量

カロ

106

脂質

5.95 g

炭水化物

4.16 g

たんぱく質

10.87 g

冷や奴 (1 人前（1人前あたり125g）)には106カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり125g）

エネルギー

445 kj

106 kcal

たんぱく質

10.87g

脂質

5.95g

飽和脂肪

0.667g

多価不飽和脂肪

1.546g

一価不飽和脂肪

3.29g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.16g

糖分

0.61g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

16mg

カリウム

153mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:10 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	85
1 人前（1人前あたり125g）	106

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