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卵のサラダ
卵のサラダ
一般的な分量
1 卵
100 g
1 人前(1人前あたり111g)
1 カップ
カロ
318
脂質
30.26 g
炭水化物
1.93 g
たんぱく質
9.2 g
卵のサラダ (100 g)には318カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1331 kj
318 kcal
たんぱく質
9.2g
脂質
30.26g
飽和脂肪
5.767g
多価不飽和脂肪
13.425g
一価不飽和脂肪
8.585g
コレステロール
310mg
炭水化物
1.93g
糖分
0.93g
食物繊維
0g
ナトリウム
362mg
カリウム
99mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 卵
235
100 g
318
1 人前(1人前あたり111g)
353
1 カップ
706
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