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卵のサラダ

一般的な分量

カロ

235

脂質

22.39 g

炭水化物

1.43 g

たんぱく質

6.81 g

卵のサラダ (1 )には235カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 卵

エネルギー

985 kj

235 kcal

たんぱく質

6.81g

脂質

22.39g

飽和脂肪

4.268g

多価不飽和脂肪

9.935g

一価不飽和脂肪

6.353g

コレステロール

229mg

炭水化物

1.43g

糖分

0.69g

食物繊維

ナトリウム

268mg

カリウム

73mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 卵	235
100 g	318
1 人前（1人前あたり111g）	353
1 カップ	706

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