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厚揚げ

一般的な分量

カロ

153

脂質

10.67 g

炭水化物

6.33 g

たんぱく質

10.45 g

厚揚げ (100 g)には153カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

640 kj

153 kcal

たんぱく質

10.45g

脂質

10.67g

飽和脂肪

1.534g

多価不飽和脂肪

6.014g

一価不飽和脂肪

2.325g

コレステロール

2mg

炭水化物

6.33g

糖分

1.94g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

218mg

カリウム

163mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:03 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	61
1 人前（1人前あたり80g）	122
100 g	153

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