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叉焼飯

一般的な分量

カロ

190

脂質

8.68 g

炭水化物

12.97 g

たんぱく質

13.77 g

叉焼飯 (100 g)には190カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

795 kj

190 kcal

たんぱく質

13.77g

脂質

8.68g

飽和脂肪

3.221g

多価不飽和脂肪

0.769g

一価不飽和脂肪

3.911g

コレステロール

42mg

炭水化物

12.97g

糖分

0.77g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

150mg

カリウム

177mg

最終更新	2020年 05月 12日 07:21 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	190
1 皿	950
1 人前（1人前あたり500g）	950

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