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子牛のシュニッツェル
子牛のシュニッツェル
一般的な分量
1 立方インチ、骨なし
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分)
1 オンス(骨なし)
1 カツレツ
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 カップ、ダイスカット
カロ
39
脂質
1.56 g
炭水化物
1.67 g
たんぱく質
4.64 g
子牛のシュニッツェル (1 立方インチ、骨なし)には39カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 立方インチ、骨なし
1サービングあたり
エネルギー
162 kj
39 kcal
たんぱく質
4.64g
脂質
1.56g
飽和脂肪
0.52g
多価不飽和脂肪
0.253g
一価不飽和脂肪
0.576g
コレステロール
19mg
炭水化物
1.67g
糖分
0g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
77mg
カリウム
63mg
最終更新
2020年 05月 7日 10:58 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 立方インチ、骨なし
39
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
43
1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分)
52
1 オンス(骨なし)
65
1 カツレツ
194
1 人前(1人前あたり85g)
194
100 g
228
1 カップ、ダイスカット
306
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