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牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング）

一般的な分量

カロ

228

脂質

15.49 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

20.61 g

牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング） (100 g)には228カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

954 kj

228 kcal

たんぱく質

20.61g

脂質

15.49g

飽和脂肪

6.251g

多価不飽和脂肪

0.589g

一価不飽和脂肪

6.633g

コレステロール

57mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

52mg

カリウム

313mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	228
1 ステーキ	606
1 ポンド	1034

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