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子牛のシュニッツェル

一般的な分量

カロ

228

脂質

9.18 g

炭水化物

9.85 g

たんぱく質

27.29 g

子牛のシュニッツェル (100 g)には228カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

954 kj

228 kcal

たんぱく質

27.29g

脂質

9.18g

飽和脂肪

3.06g

多価不飽和脂肪

1.49g

一価不飽和脂肪

3.39g

コレステロール

112mg

炭水化物

9.85g

糖分

食物繊維

0.3g

ナトリウム

454mg

カリウム

371mg

最終更新	2020年 05月 7日 10:58 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし	39
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	43
1 オンス（骨なし、生、衣付き）（調理後の摂取分）	52
1 オンス（骨なし）	65
1 カツレツ	194
1 人前（1人前あたり85g）	194
100 g	228
1 カップ、ダイスカット	306

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