FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

手作り弁当

一般的な分量

カロ

100

脂質

1.91 g

炭水化物

16.26 g

たんぱく質

3.85 g

手作り弁当 (100 g)には100カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

418 kj

100 kcal

たんぱく質

3.85g

脂質

1.91g

飽和脂肪

0.579g

トランス脂肪

0.017g

多価不飽和脂肪

0.321g

一価不飽和脂肪

0.794g

コレステロール

7mg

炭水化物

16.26g

糖分

0.56g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

188mg

カリウム

86mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:18 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	100
1 個	500
1 人前（1人前あたり500g）	500

米に関連する種類

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。