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炊き込みご飯

一般的な分量

カロ

365

脂質

4.3 g

炭水化物

69.7 g

たんぱく質

10.08 g

炊き込みご飯 (1 杯)には365カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯

エネルギー

1527 kj

365 kcal

たんぱく質

10.08g

脂質

4.3g

飽和脂肪

0.904g

多価不飽和脂肪

1.224g

一価不飽和脂肪

1.771g

コレステロール

32mg

炭水化物

69.7g

糖分

1.35g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

520mg

カリウム

227mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:04 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	152
1 杯	365
1 人前（1人前あたり240g）	365

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