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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

204

脂質

12.11 g

炭水化物

6.52 g

たんぱく質

16.16 g

牛肉のミートローフ (100 g)には204カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

854 kj

204 kcal

たんぱく質

16.16g

脂質

12.11g

飽和脂肪

3.985g

多価不飽和脂肪

0.438g

一価不飽和脂肪

5.256g

コレステロール

79mg

炭水化物

6.52g

糖分

1.62g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

414mg

カリウム

275mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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