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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

191

脂質

10.42 g

炭水化物

6.43 g

たんぱく質

16.73 g

牛肉または豚肉のミートローフ (100 g)には191カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

799 kj

191 kcal

たんぱく質

16.73g

脂質

10.42g

飽和脂肪

3.453g

多価不飽和脂肪

0.508g

一価不飽和脂肪

4.508g

コレステロール

77mg

炭水化物

6.43g

糖分

1.6g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

407mg

カリウム

294mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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