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鶏肉または七面鳥のミートローフ
鶏肉または七面鳥のミートローフ
一般的な分量
1 個
1 小さいミートボール
1 立方インチ
1 中ぐらいのミートボール
1 大きいミートボール
1 切れ(小、または薄切り)
100 g
1 人前(1人前あたり108g)
1 枚(スライス、中)
1 カップ
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
カロ
169
脂質
5.94 g
炭水化物
7.52 g
たんぱく質
20.19 g
鶏肉または七面鳥のミートローフ (100 g)には169カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
707 kj
169 kcal
たんぱく質
20.19g
脂質
5.94g
飽和脂肪
1.75g
多価不飽和脂肪
1.308g
一価不飽和脂肪
2.062g
コレステロール
85mg
炭水化物
7.52g
糖分
1.94g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
457mg
カリウム
217mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
12
1 小さいミートボール
24
1 立方インチ
32
1 中ぐらいのミートボール
47
1 大きいミートボール
71
1 切れ(小、または薄切り)
145
100 g
169
1 人前(1人前あたり108g)
183
1 枚(スライス、中)
183
1 カップ
237
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
243
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