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牛肉のミートローフ
牛肉のミートローフ
一般的な分量
1 個
1 小さいミートボール
1 立方インチ
1 オンス（生） （調理後の摂取分）
1 中ぐらいのミートボール
1 大きいミートボール
1 枚（パティ、小）
1 切れ（小、または薄切り）
100 g
1 枚（パティ、中）
1 人前（1人前あたり108g）
1 枚（スライス、中）
1 大きなパティ
1 カップ
1 枚（スライス、大）
カロ
294
脂質
17.44 g
炭水化物
9.39 g
たんぱく質
23.27 g
牛肉のミートローフ (1 枚（スライス、大）)には294カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 枚（スライス、大）
1サービングあたり
エネルギー
1229 kj
294 kcal
たんぱく質
23.27g
脂質
17.44g
飽和脂肪
5.738g
多価不飽和脂肪
0.631g
一価不飽和脂肪
7.569g
コレステロール
114mg
炭水化物
9.39g
糖分
2.33g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
596mg
カリウム
396mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
14
1 小さいミートボール
29
1 立方インチ
39
1 オンス（生） （調理後の摂取分）
45
1 中ぐらいのミートボール
57
1 大きいミートボール
86
1 枚（パティ、小）
165
1 切れ（小、または薄切り）
175
100 g
204
1 枚（パティ、中）
206
1 人前（1人前あたり108g）
220
1 枚（スライス、中）
220
1 大きなパティ
273
1 カップ
286
1 枚（スライス、大）
294
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