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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

206

脂質

12.23 g

炭水化物

6.59 g

たんぱく質

16.32 g

牛肉のミートローフ (1 枚（パティ、中）)には206カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（パティ、中）

エネルギー

862 kj

206 kcal

たんぱく質

16.32g

脂質

12.23g

飽和脂肪

4.025g

多価不飽和脂肪

0.442g

一価不飽和脂肪

5.309g

コレステロール

80mg

炭水化物

6.59g

糖分

1.64g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

418mg

カリウム

278mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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