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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

220

脂質

13.08 g

炭水化物

7.04 g

たんぱく質

17.45 g

牛肉のミートローフ (1 人前（1人前あたり108g）)には220カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり108g）

エネルギー

922 kj

220 kcal

たんぱく質

17.45g

脂質

13.08g

飽和脂肪

4.304g

多価不飽和脂肪

0.473g

一価不飽和脂肪

5.677g

コレステロール

85mg

炭水化物

7.04g

糖分

1.75g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

447mg

カリウム

297mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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