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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

86

脂質

5.09 g

炭水化物

2.74 g

たんぱく質

6.79 g

牛肉のミートローフ (1 大きいミートボール)には86カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大きいミートボール

エネルギー

358 kj

86 kcal

たんぱく質

6.79g

脂質

5.09g

飽和脂肪

1.674g

多価不飽和脂肪

0.184g

一価不飽和脂肪

2.208g

コレステロール

33mg

炭水化物

2.74g

糖分

0.68g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

174mg

カリウム

116mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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