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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

57

脂質

3.39 g

炭水化物

1.83 g

たんぱく質

4.52 g

牛肉のミートローフ (1 中ぐらいのミートボール)には57カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中ぐらいのミートボール

エネルギー

239 kj

57 kcal

たんぱく質

4.52g

脂質

3.39g

飽和脂肪

1.116g

多価不飽和脂肪

0.123g

一価不飽和脂肪

1.472g

コレステロール

22mg

炭水化物

1.83g

糖分

0.45g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

116mg

カリウム

77mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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