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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

273

脂質

16.23 g

炭水化物

8.74 g

たんぱく質

21.65 g

牛肉のミートローフ (1 大きなパティ)には273カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大きなパティ

エネルギー

1144 kj

273 kcal

たんぱく質

21.65g

脂質

16.23g

飽和脂肪

5.34g

多価不飽和脂肪

0.587g

一価不飽和脂肪

7.043g

コレステロール

106mg

炭水化物

8.74g

糖分

2.17g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

555mg

カリウム

369mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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