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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

45

脂質

2.66 g

炭水化物

1.43 g

たんぱく質

3.56 g

牛肉のミートローフ (1 オンス（生）（調理後の摂取分）)には45カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（生）（調理後の摂取分）

エネルギー

188 kj

45 kcal

たんぱく質

3.56g

脂質

2.66g

飽和脂肪

0.877g

多価不飽和脂肪

0.096g

一価不飽和脂肪

1.156g

コレステロール

17mg

炭水化物

1.43g

糖分

0.36g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

91mg

カリウム

61mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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