生卵 (3 個)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

3 個

エネルギー

959 kj

229 kcal

たんぱく質

19.62g

脂質

15.51g

飽和脂肪

4.834g

多価不飽和脂肪

2.128g

一価不飽和脂肪

5.944g

コレステロール

660mg

炭水化物

1.2g

糖分

1.2g

食物繊維

ナトリウム

218mg

カリウム

209mg

分量	カロリー
1 個	76
100 g	147

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午前
ソース	FatSecret Platform API

生卵

一般的な分量

卵に関連する種類

これも見る