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肉じゃが

一般的な分量

カロ

203

脂質

10.03 g

炭水化物

22.69 g

たんぱく質

5.8 g

肉じゃが (1 人前（1人前あたり140g）)には203カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり140g）

エネルギー

851 kj

203 kcal

たんぱく質

5.8g

脂質

10.03g

飽和脂肪

1.787g

多価不飽和脂肪

2.184g

一価不飽和脂肪

5.334g

コレステロール

11mg

炭水化物

22.69g

糖分

1.16g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

364mg

カリウム

342mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:52 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	145
1 人前（1人前あたり140g）	203

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