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豚しゃぶ

一般的な分量

カロ

482

脂質

27.49 g

炭水化物

12.77 g

たんぱく質

43.01 g

豚しゃぶ (1 人前（1人前あたり300g）)には482カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり300g）

エネルギー

2016 kj

482 kcal

たんぱく質

43.01g

脂質

27.49g

飽和脂肪

9.498g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

2.988g

一価不飽和脂肪

12.205g

コレステロール

135mg

炭水化物

12.77g

糖分

1.84g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

608mg

カリウム

904mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:20 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	161
1 人前（1人前あたり300g）	482

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