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100％全粒粉のワッフル

一般的な分量

カロ

脂質

4.15 g

炭水化物

12.33 g

たんぱく質

3.41 g

100％全粒粉のワッフル (1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）)には99カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）

エネルギー

413 kj

99 kcal

たんぱく質

3.41g

脂質

4.15g

飽和脂肪

1.142g

多価不飽和脂肪

1.023g

一価不飽和脂肪

1.642g

コレステロール

35mg

炭水化物

12.33g

糖分

2.85g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

183mg

カリウム

84mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 インチ（表面）	6
1 枚（正方形）（10cm角）（冷凍を含む）	99
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	104
1 冷凍ワッフル	104
1 サービング（1サービングあたり74g）	198
1 個（直径18cm）	200
100 g	267
1 枚（正方形）（23cm角）	534

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