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100%全粒粉のワッフル
100%全粒粉のワッフル
一般的な分量
1 インチ(表面)
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
1 冷凍ワッフル
1 サービング(1サービングあたり74g)
1 個 (直径18cm)
100 g
1 枚(正方形) (23cm角)
カロ
104
脂質
4.38 g
炭水化物
13 g
たんぱく質
3.6 g
100%全粒粉のワッフル (1 )には104カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 冷凍ワッフル
1サービングあたり
エネルギー
436 kj
104 kcal
たんぱく質
3.6g
脂質
4.38g
飽和脂肪
1.204g
多価不飽和脂肪
1.079g
一価不飽和脂肪
1.731g
コレステロール
37mg
炭水化物
13g
糖分
3g
食物繊維
1g
ナトリウム
193mg
カリウム
89mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 インチ(表面)
6
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
99
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
104
1 冷凍ワッフル
104
1 サービング(1サービングあたり74g)
198
1 個 (直径18cm)
200
100 g
267
1 枚(正方形) (23cm角)
534
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